Информация для пациентов

Что делать, если ваш близкий человек страдает алкогольной или наркотической зависимостью?

1. Измените взгляды и мнение о зависимости. Трудно помогать людям, если они знают, что Вы их отвергаете, злитесь.

2. Изучайте болезнь и ее симптомы. Вы не можете помочь человеку, страдающему алкоголизмом, наркоманией, если Вы не знаете признаков болезни.

3. Алкоголизм и наркомания – это физическая и психологическая зависимость от психоактивного вещества. Для лечения болезни необходимо правильно подобранная схема лечения квалифицированными врачами – наркологами, а впоследствии индивидуальная программа реабилитации, в которой участвует врач-психотерапевт и медицинский психолог.

4. Зависимые сами несут ответственность за свое поведение! Каждый раз, когда родственники покрывают их поведение, они же и платят «за следующую бутылку спиртного или дозу»

5. Алкоголизм/наркомания – семейная болезнь, она затрагивает всех членов семьи, поэтому лечение и реабилитация необходима всем.

6. Выбирая между самолечением и консультацией профессионала, обращайтесь к профессионалам, ведь самолечение приведет к необратимым последствиям. Врач-нарколог и медицинский психолог поможет найти мотивацию для старта лечения.

7. Близкие зависимого находятся в созависимости с ним! Это феномен можно объяснить так: люди, страдающие алкоголизмом или наркоманией, зависят от дозы, а его близкие – от самого зависимого, посвящая жизнь свою во имя спасения близкого, забывая о своих потребностях, тем самым помогая употреблять своему близкому человеку дальше.

Те, кто спасают реально, врачи в созависимости не находятся.

Общеизвестно, что алкогольная зависимость не только в России, но и практически во всех странах мира является заболеванием с плохой выявляемостью и крайне малым охватом пациентов специализированным лечением

Для пьянства есть такие поводы:
Поминки, праздник, встреча, проводы,
Крестины, свадьба и развод,
Мороз, охота, Новый год,
выздоровление, новоселье,
печаль, раскаяние, веселье,
успех, награда, новый чин,
и просто – пьянство без причин.

Р.Бернс

Основной причиной нежелания пациентов с алкогольной зависимостью подвергаться терапии является феномен «анозогнозия» - это отсутствие осознания и критической оценки больным своего заболевания. Пациент выступает против своего лечения. В последнее десятилетие в России в ходе разнообразных эпидемиологических исследований были получены данные, указывающие на недостаточную выявляемость алкогольной патологии и на высокий уровень смертности, с ней связанный. Около 500 тыс. человек ежегодно страна теряет в результате «алкогольной сверхсмертности», большинство из которых трудоспособного возраста.

Алкоголизм – это необратимый процесс, и все негативные изменения, которые произошли в результате употребления, а именно: изменения внутреннего мира, способов существования и отношений с другими людьми, остаются с этими людьми навсегда.

В данной проблеме выделяется 3 аспекта: физический, психологический и социальный.

Физический аспект заключается в том, что алкоголь входит в химический состав тканей организма, вследствие чего «возникает привыкание, и этанол становится необходимым условием для сохранения биологического и химического равновесия всего организма»

Психологический аспект проявляется в формировании психической зависимости, а это, в свою очередь, самое длительное проявление алкоголизма, которое сохраняется даже в период воздержания от алкоголя и является основной причиной возобновления употребления.

Социальный аспект характеризуется тем, что алкоголизм ведет к социальной деградации личности, вследствие чего человек перестает быть заинтересованным в трудовой деятельности, утрачивает связь с коллегами и близкими, а также большинство болезнь толкает к криминальной деятельности.

Таким образом, алкоголизм – расстройство, затрагивающее личность на биологическом, психологическом и социальном уровне, требующее комплексного своевременного лечения.

Евгений Брюн посоветовал не париться в бане и нырять в прорубь утром 1 января

В этом году вечер 31 декабря будет спокойнее, чем обычно – праздники в ресторанах запрещены, собрать большую компанию в гостях не каждый решится из-за пандемии. Многие москвичи планируют компенсировать запреты особо яркой домашней вечеринкой и уже заранее скупают алкоголь – как будто в стране вновь дефицит... Традиции – это святое, однако о здоровье тоже нужно подумать. Нарколог Евгений Брюн дал москвичам советы, как сделать новогоднее застолье щадящим, и как пережить утро 1 января без риска для здоровья.
Главный внештатный специалист психиатр-нарколог Департамента здравоохранения Евгений Брюн напомнил москвичам, что лучший способ избежать алкоголизации в новогоднюю ночь – это не пить вовсе либо пить меньше обычного, с большими интервалами. Брюн напомнил: бокал шампанского на Новый год – это ритуальная вещь, которую не стоит превращать в стремление напиться вдребодан.

– Есть несколько правил, которые помогут справиться с алкоголем.
Во-первых, нельзя совмещать алкоголь со сладостями, заедать шампанское конфетами. Сахар и алкоголь конкурируют в метаболизме, и продукты полураспада задержатся в организме.
Во-вторых, нельзя запивать спиртное газированными напитками. Пузырьки увеличивают всасываемость и, как следствие, ускоряют опьянение.
В-третьих, не стоит слишком сильно рассчитывать на народные средства избежать опьянения – например, есть заранее картофель и масло. Есть риск, что все получится наоборот: вы будете уверены, что не опьянеете, почувствуете кураж, и в итоге выпьете гораздо больше, - объяснил Брюн.
По словам нарколога, бокал шампанского в полночь 1 января должен быть первым – от традиции провожать старый год крепкими напитками лучше отказаться. Не стоит пить их и после полуночи – для этого есть другие напитки.
– После бокала шампанского под бой курантов лучше перейти на сухое белое вино – оно мягкое, чистое, не тяжелое для организма. Это оптимальный вариант. И, конечно, без излишеств, - добавил специалист.
Брюн подчеркнул, что приемлемой дозой остаётся 2-3 бокала вина – в противном случае, новогоднее застолье обещает превратиться в банальные возлияния, что уничтожит атмосферу праздника.
Также нарколог предостерёг россиян от типичных народных забав 1 января – по его словам, тем, кто накануне перебрал спиртного, категорически нельзя идти в баню, нырять в прорубь или практиковать другой активный досуг. Последствия могут быть печальными – особенно для тех, у кого есть сопутствующие заболевания, например, проблемы с сердцем.
– Если вы выпили лишнего, на следующий день нужно долго спать и щадить себя. И ни в коем случае не пить новые дозы спиртного. Помните, не бывает никакого «похмелья». Утром после возлияний мы видим интоксикацию, организм пытается переработать алкоголь. Нельзя добавлять ему работы, - добавил Брюн.
Также нарколог призвал россиян не забывать о морально-нравственном аспекте пьянства и напомнил, что за новогодним столом бывают дети – и им не следовало бы видеть радостных пьяных родителей, бабушек и дедушек. Риск, что они будут во взрослом возрасте злоупотреблять алкоголем, увеличивается.

В практической наркологии упорно складывается мнение, что исцелять нужно только самого носителя болезни. Родственники остаются в стороне, ожидая, возвращения из лечебного учреждения «нового» человека. Кажется, что увещевания, манипуляции, запугивания: «Обещай, что это было в последний раз», сыграют наконец нужную роль. На деле получается так, что возвращается прежний алкоголик с некой «отсрочкой» от употребления спиртных напитков и по прошествии небольшого времени, опять происходит срыв. В чем дело?

Алкоголизм (наркомания) - зависимость, хроническое заболевание, оно требует длительного комплексного лечения.
В настоящее время существует два основных взгляда на терапию и они противоположны.
1. Первый – это мнение, что в основе заболевания лежат исключительно биологические механизмы. Значит, лечение должно быть сосредоточено преимущественно в сфере лекарственного воздействия.
2. Второй взгляд – это мнение, что к алкогольной зависимости приводят, скорее, различные психологические особенности, как самого пьющего человека, так и его окружения. И суть заболевания сводится к неким взаимодействиям между людьми и спиртным, целью которых является возможность для всех заинтересованных или вовлеченных получения неких жизненных выгод или благ.

Алкоголизм (наркомания) редко протекает, затрагивая жизнь только самого пьющего. Зависимость от психоактивных веществ (ПАВ) сказывается на жизни других людей- страдают родители, супруги, друзья, дети. Задумайтесь, почему же, несмотря на боль и страдания, унижения и побои «алкогольные браки» столь устойчивы?

Одной из ведущих проблем болезней зависимости является созависимость. Созависимость – это состояние, которое подчас тяжелее, чем само заболевание. На сегодняшний день, в мире развивается целое движение по преодолению созависимости.
Созависимость излечима, исцеление приводит к более гармоничным взаимоотношениям в семье, служит профилактикой возникновения зависимости у детей и молодых членов семьи.

Что же это такое?
Можно сказать, что созависимость – это частый спутник зависимости. Это семейная болезнь, возникающая в процессе формирования наркологических заболеваний у членов семьи.
Дело в том, что люди, живущие рядом с алкоголиком (наркоманом и пр.) или имеющие с ним близкие отношения, адаптируются к этому состоянию определенным образом. В поведении их проявляются некоторые повторяющие тенденции, они не осознаются и кажутся как будто естественными или вынужденными.
Близкие люди начинают пытаться постоянно влиять на зависимого: помогают, во всем контролируют, стремятся исправить его поведение. Они берут на себя ответственность за больного – выплачивают его кредиты, обеспечивают деньгами, защищают перед работодателем в случае, например, прогулов или пропусков, связанных с последствиями его поведения. Им кажется, что таким образом они помогают человеку, решают его проблемы, но зачастую та роль, которая внешне кажется благотворной, на самом деле приносит много вреда.

Такого рода отношения только невольно поощряют зависимость - ведь человек в полной мере перестает осознавать последствия своего поведения, не берет на себя ответственность за их устранение.
Созависимый начинает жить не своей жизнью, а жизнью другого человека, пытаясь управлять его поведением, все меньше и меньше вспоминает о своих собственных потребностях. В жертву приносятся интересы, хобби, отдых и даже забота о своем здоровье. Болезнь становится семейной и захватывает всех ее членов. Меняются семейные роли – дети, имеющие зависимого родителя, сами зачастую начинают играть родительскую роль, пытаясь управлять семейной жизнью, а родители – наоборот, переходят в состояние опекаемого ребенка. Возникают «семейные тайны», многое держится в секрете, создается игра, что зависимости как будто нет, у членов семьи возникает множество очень сложно переживаемых чувств – вина, злость, стыд, беспомощность, от которых человек пытается избавиться разными способами. В постоянном эмоциональном напряжении начинают болеть дети, взрослые приобретают психосоматические заболевания. В семьях может возникать физическое и эмоциональное насилие...

Способы решения проблемы созависимости в семье.
Существует несколько подходов к решению проблемы созависимости. Поскольку семья – это определенная система из нескольких элементов – родственников, близких людей, то и подход к “исправлению” патологической ситуации тоже должен быть системным.
В большинстве случаев для эффективного лечения алкоголизма (наркомании) должны «созреть» обе стороны: и сам носитель болезни, и «группа поддержки» - созависимые, которые как раз себя «больными» признавать совсем не хотят.
Один из первых и главных шагов в сторону решения проблемы – признание самого факта ее существования. И не только признания того, что в семье есть зависимый человек. Но и того, что созависимые страдают зачастую еще больше, чем он.
Конечно, психологическая консультация – это лучшее решение в данном случае, потому что психолог поможет и посмотреть на ситуацию более широко и объемно, и поискать решения, и оказать поддержку. Существуют специализированные группы поддержки, как для зависимых, так и для родственников, которые работают по специализированной программе и помогают справляться с последствиями созависимых отношений.

Как выйти из созависимых отношений?
Если Ваш родственник употребляет ПАВ, Вы не должны зависеть от его поведения.
• Вам нужно понять, что зависимость от алкоголя, наркотиков - это болезнь, а не штамп, который ставит общество.
• Поймите, что Вы не в силах изменить отношение зависимого к ПАВ. Это он, а не Вы принимаете ПАВ, это его выбор.
• Не пытайтесь насильно влиять на поведение зависимого, не пытайтесь создавать его жизнь.
• Не угрожайте, если не способны сдержать своего слова. Если вы заявляете “Я уйду от тебя, если ты еще раз выпьешь!”, то вам придется сделать это.
• Не верьте! Зависимый будет давать обещания бросить, говорить, что это была последняя рюмка, утверждать, что он контролирует ситуацию и все не так серьезно. Ваш близкий в плену и ему сложно вырваться из него самостоятельно, ему нужна не вера, не угроза, ему нужна помощь.
• Переложите ответственность за поступки зависимого на него самого. Поймите, что зависимый сам несет ответственность за свою собственную жизнь.
• Не пытайтесь решать проблемы зависимого, отдавать за него долги, выгораживать на работе. Его основная проблема - сама зависимость, бороться нужно именно с ней, а не с ее последствиями, это только сделает его более безответственным.
• Уберите из дома все ценные вещи и деньги, чтобы не бояться за их сохранность.
• Не позволяйте манипулировать Вами, уважайте свои потребности.
• Не жалейте себя, не считайте себя мучеником.
• Не копите в себе раздражение.
• Избегайте крайней усталости, отдыхайте и спите не менее 7 – 8 часов в сутки.
• Отделите себя и свою жизнь от жизни зависимого. Будьте независимы в своих правах, но и не ущемляйте прав зависимого.
• Поддержите зависимого, когда он начнет лечиться. Он должен чувствовать, что все еще можно восстановить.
• Поверьте, что у него, наряду с негативными, есть масса позитивных качеств. И развивайте эти качества.
• Не ждите моментального излечения. Корень зависимости находится очень глубоко, это может быть неудовлетворенность жизнью, проблемы, психические болезни, неумение выстраивать отношения и т.д. Излечение - это не только запрет на употребление, это поиск причин зависимости и их проработка. Такая работа занимает немало времени.

• Не живите ожиданиями, живите для себя, стараясь получить максимальное удовольствие от жизни.

Если у Вас есть вопросы, Вам или Вашим близким необходима помощь, обращайтесь по адресу ул. Металлургов 55, телефон доверия- 52 03 05.

Никотин – чрезвычайно сильный яд.

В малых дозах действует возбуждающе на нервную систему, в больших – вызывает ее паралич: остановку дыхания, прекращение работы сердца.
Никотин изменяет работу всех систем органов, развивает психологическую и физическую зависимость.

Где содержится никотин, кроме сигарет?
1. Снюс - это вид табачного изделия. Представляет собой измельчённый увлажнённый табак. Снюс относится к бездымному табаку с высоким содержанием никотина.
2. Вейпинг - процесс курения электронной сигареты, испарителей и других подобных устройств. Это не безопасно! При исследовании жидкости для электронных сигарет выявили несоответствие между заявленным содержанием никотина и фактическим.
В состав жидкости для электронных сигарет входят следующие токсичные компоненты:
• Пропиленгликоль (PG).
• Растительный глицерин (VG).
• Никотин.
• Ароматизаторы (Диацетил).
3. Никотинсодержащие леденцы: содержание никотина в таких леденцах варьируется от 2 до 18 мг – этого достаточно для тяжёлого отравления!

Вред психоактивного вещества - никотин для организма

Любая доза психоактивных веществ является ядовитой!

Органы дыхания
Психоактивные вещества в виде дыма проходят через полость рта, глотку, трахею, бронхи - приводят к отеку лёгочной ткани.
Характерно появление таких заболеваний, как:
• Хронический бронхит и Трахеит (проявляется частыми длительными и тяжелыми простудными заболеваниями)
• Астма (проявляется приступами удушья)
• Эмфизема лёгких (проявляется как постоянная одышка, усталость)
• Ларингит (проявляется как постоянная осиплость голоса)
• «Попкорновая болезнь» - смертельное заболевание лёгких: бронхит переходящий в жировую пневмонию. Виноват в этом токсичный химикат - диацетил (содержится в 75% ароматизаторов для курения). Впервые это заболевание было обнаружено у сотрудников компании-производителя попкорна. Данное вещество употреблять в пищу можно, но при вдыхании оно вызывает воспаление лёгочной ткани, образование рубцов, сужение бронхиол (крошечных дыхательных путей в легких).

Органы пищеварения
При употреблении психоактивных веществ через рот происходит раздражение слизистых: появляются заболевания дёсен, страдает пищевод, желудок, кишечник, печень и желчный пузырь, разрушается поджелудочная железа.
При курении и вдыхании никотинсодержащих психоактивных веществ зубы желтеют, а их эмаль становится хрупкой.
Характерно появление таких заболеваний, как:
• хронический гастрит
• язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, с перерождением «язвы» в рак желудка и тонкого кишечника
• токсического гепатита и цирроза печени
• язвенного колита, с перерождением «язвы» в рак толстого кишечника и прямой кишки
• Заражение туберкулёзом, гепатитом происходит при совместном употреблении психоактивных веществ – когда передают сигарету, кальян, вейп «по кругу» или просто друг другу.

Органы кровообращения
Самой большой проблемой употребления психоактивных веществ является спазм стенок сосудов и повышенное отложение холестерина в стенках сосудов.

Характерно появление таких заболеваний, как:
• Гипертоническая болезнь: Человек страдает от постоянной головной и сердечной боли, у него снижается работоспособность. На фоне высокого давления развивается инфаркт миокарда, инсульт.
• Нарушение работы сосудов почек приводит к развитию почечной недостаточности (спасением останется только пожизненный гемодиализ) и мочекаменной болезни.
• Нарушение работы сосудов ног приводит к развитию гангрены с последующей ампутацией стоп или ног. 

Кости
Никотин способствует вымыванию кальция из костей, в результате чего они становятся хрупкими. Переломы у употребляющих никотин людей случаются чаще, а срастаются дольше.

Половая функция и деторождение
Все психоактивные вещества негативно влияют на половую сферу – конкретно - на способности женщин и мужчин к зачатию.
• У мужчин - нарушение вырабатывания спермы, снижается потенция, фактор для появления рака простаты.
• У женщин - изменение цикла и дисбаланс уровня гормонов.

Никотин, как и все психоактивные вещества, проникает через все барьеры, поэтому во время беременности он приводит к таким проблемам у плода, как:
• мутации клеток и появление аномалий строения тела
• гибель в утробе матери
• мертворождение
• преждевременное появление на свет
• отставание развития

Женщины чаще рожают детей с физическими недостатками. Дети курящей матери чаще отстают в развитии от своих ровесников.

Как страдает интеллект человека, употребляющего никотин:
• Ухудшается память: невозможно выучить даже таблицу умножения, вспомнить слова в любимой песне.
• Снижаются умственные способности: невозможно понять о чём с тобой разговаривают, будто говорят на иностранном языке.

Что происходит с физическими способностями:
• Нарушается координация движений: человек становится неуклюжим, невозможно ловко играть в футбол или баскетбол, попасть ракеткой по теннисному мячу.
• Снижается скорость реакции: в спорте невозможно отреагировать на летящий мяч или бегущего соперника.

Как изменяется внешность:
• Ухудшается состояние кожи: появляются морщины, цвет кожи становится серым или желтушным.
• Волосы и ногти становятся ломкими и тусклыми.
• Пропадает естественная красота бровей и ресниц – становятся редкими и короткими.
• Зубы страдают кариесом, изо рта появляется постоянное зловоние.

Что будет с самочувствием и настроением:
• Ухудшается общее состояние: постоянная нехватка сил на важные дела и общение.
• Постоянно портится настроение.
• Начинаются беспричинные боли во всём теле.
• Появляется психологическая зависимость от никотина. Она усиливается из-за частой смены эмоций.
• Самым страшным последствием является необратимая умственная деградация.

Во всем мире имеется тенденция к расширению рынка дизайнерских наркотиков. Дизайнерскими называются синтетические вещества, полученные путем незначительного изменения химической структуры уже известного наркотика. Одним из наиболее опасных является «соль», которая так же синтезируется искусственным путем. Её можно нюхать, курить, вводить парентерально. Она быстро всасывается через слизистые оболочки и очень быстро вызывает привыкание. Так как после поступления в кровь вещества, входящие в состав этого вида наркотика, сразу начинают разрушать нервную систему и внутренние органы, то последствия употребления «солей» даже после непродолжительного времени употребления могут быть фатальными.

Как действует «соль» при поступлении внутрь.

Механизм действия «соли» ещё изучен недостаточно. Это связано с тем, что формула вещества подвергается постоянным изменениям. Основной для синтеза этого средства является MDPV (метилендиоксипировалерон), метаболизм которого в организме человека был изучен американскими учёными в 2012 году. Он вызывает психостимулирующее действие, тормозя обратный захват норадреналина и дофамина, в небольшой степени увеличивая уровень серотонина.

По своему действию МДПВ напоминает амфетамин, экстази, кокаин. Как показывают наблюдения зависимых, последствия после употребления «солей» тяжёлое. Особенно это касается мозговых эффектов и развития психических отклонений, при использовании этого вещества вероятность передозировки повышается во много раз.

Начало действия МДПВ отмечается через 15-30 минут после приема внутрь, в течение 5-10 минут при курении, опьянение при парентеральном введении (внутримышечно или внутривенно) наступает практически сразу. Признаки отмены развиваются через 12-24 часа. Следует отметить, что «соль» при внутривенном употреблении очень часто вызывает передозировку и привыкание.

Солевой наркоман на начальных стадиях.

Признаки начальной стадии: первичный этап заметить со стороны довольно тяжело. Эта так называемая «социальная» фаза использования «соли», когда ещё нет устойчивой привычки к её применению. Но при внимательном изучении общего состояния человека первые симптомы употребления наркотика всё же можно заметить. Как именно?
типичные эффекты психостимуляции:

беспричинное повышение настроения
прилив сил, жажда деятельности, суетливость
общительность, говорливость
расширение зрачков
Это сопровождается:

ощущениями покалывания по всему телу
напряжением мышц, подрагиванием губ
учащением сердцебиения, повышенным потоотделением
тошнотой.

Синдром отмены.

Человек испытывает чувство удовлетворения в результате приема «соли» по причине повышения концентрации дофамина и серотонина – эти нейромедиаторы отвечают за ощущение эйфории, а высокая двигательная активность обусловлена увеличением концентрации адреналина в крови. Эффект может держаться до 10 часов, а потом наступает спад, в результате которого неизменно развивается усталость, апатия, депрессия.

Человек вспоминает ощущения после применения «соли» и хочет испытать такие чувства и эмоции. Так он ступает на скользкую дорожку зависимости от наркотика. В первое время синдром отмены не приносит сильного страдания и быстро завершается. Именно таким образом наркозависимый незаметно для самого себя переходит от начальной стадии использования к стойкой зависимости.

Причины повторного использования.

Для первой стадии характерно полное отсутствие опасения стать постоянным потребителем наркотика. Человек не осознает опасности, поскольку не видит четкой зависимости от вещества:

использование «соли» происходит периодически, промежутки между приемами могут быть разными
человек не ищет специально торговцев наркотиком, но в ответ на предложение не отказывается от приема
свое желание поясняет усталостью на работе, стрессом.
не считает себя зависимым, так как уверен в отсутствии привыкания. Полагает, что сможет бросить употребление в любое время.
Такой человек находится в коллективе или семье, первое время использование наркотика может не отражаться на его социальных связях, характере и психике. Период эпизодического употребления может затянуться надолго, однако не редки случаи, когда начальная стадия составляет всего 2-3 недели.
С каждой новой порцией «дизайнерского» наркотика зависимость становится всё сильнее, перерывы-короче. Наступает время, когда человек уже не может жить без психостимулятора. Качество жизни у него существенно меняется и на этом этапе изменения характера и странное поведение становятся заметными для окружающих, так как солевой наркоман преследует только одну цель-купить дозу и принять её.

Признаки перехода в стадию зависимости.

Нарушение социальных связей и значительное изменение поведения наблюдается у наркомана, когда он становится зависимым от потребления «соли». В этом случае не заметить отклонение невозможно:

возникают резкие беспричинные перепады настроения
ухудшается аппетит и сон
развиваются психические отклонения
человек постоянно ищет средства на приобретение психостимулятора
он перестаёт интересоваться другими делами, прогуливает работу и учёбу, появляются странные друзья, из дома пропадают деньги и ценные вещи
Нарушения психической сферы.

Изменения со стороны психики возникают у потребителя «соли» на ранних стадиях. Нарушение работы нейромедиаторов наблюдается при любой зависимости, но синтетические соединения особенно быстро и устойчиво блокируют функцию нервных клеток. Всё зависит от индивидуальных особенностей мозга- нередки случаи, когда уже после первого использования наркотика развиваются галлюцинации и бредовые расстройства. На определенном этапе изменения становятся необратимыми.

У людей с личностными акцентуациями и наследственной предрасположенностью к психическим заболеваниям употребление «соли» в несколько раз повышает риск стать постоянным пациентом психиатрического стационара. Потребление вещества в сочетании с алкоголем приводит к деградации ещё быстрее.

Виды отклонений.

У зависимого на любом этапе приёма психоактивных веществ развиваются следующие виды нарушений:

снижаются интеллектуальные способности, концентрация внимания, память, страдает эмоционально-волевая сфера. Заметно ухудшается или пропадает связность мышления, возникают речевые нарушения.
Вместо логичных фраз можно услышать только невнятное бормотание, переход от одной темы к другой.
Возникает застреваемость на одном действии, или наоборот-человек становится импульсивен, наблюдается выраженная жестикуляция, отсутствие продуктивности в любой работе
Часто возникают бредовые расстройства. Человеку может казаться, что его преследуют: хотят ограбить, арестовать, убить. На фоне болезненных переживаний он пытается прятаться и скрываться, либо может попытаться уничтожить «преследующего», может броситься с ножом или выпрыгнуть в окно.
Вычурные психозы солевых наркоманов проявляются в виде бреда со слуховыми, осязательными или зрительными галлюцинациями. Часто видения бывают очень страшными. Люди пытаются «вытаскивать змею изо рта» или «содрать кожу, под которой ползают черви».
Частым осложнением употребления солей являются тяжёлые депрессии с выражено подавленным состоянием. Они могут привести к попыткам суицида.
Если у Вас есть вопросы, Вам или Вашим близким необходима помощь, обращайтесь по адресу ул. Металлургов 55, телефон доверия- 52 03 05.

Наркомания – огромная социальная проблема

Вред наркотиков:
• разрушение здоровья, заболевания, передающихся от наркомана к наркоману через иглы;
• подростковая наркомания (наркомания подростков);
• сокращение жизни и причина смертности от передозировки;
• жесткая привязанность к наркотикам (зависимости от них);
• негативное действие наркотиков на личность наркомана, его поведение и социальный статус;
• распад семьи;
• полный распад личности, интересов и потеря целей в жизни.
Для того, чтобы достать деньги на очередную дозу наркоман готов на все – кражи, грабежи и прочие преступления. Каждый наркоман затягивает в наркоманию не менее 4 человек.
Признаки употребления наркотиков:
Основные признаки:
1. следы от уколов, порезы, синяки (особенно на руках);
2. наличие свернутых в трубочку бумажек, маленьких ложечек, шприцев и/ или игл от них;
3. наличие капсул, таблеток, порошков, пузырьков из-под лекарственных или химических препаратов;
4. тряпочки, пахнущие толуолом; жестяные банки и пустые тюбики из-под клея, бензина, нитрокраски, пустые баллончики из-под лака для волос; бумажные или пластиковые пакеты, пропитанные химическими запахами;
5. папиросы (особенно «Беломор») в пачках из-под сигарет;
6. расширенные или суженые зрачки;
7. нарушение речи, походки и координации движений при отсутствии запаха алкоголя;
Дополнительные признаки:
1. пропажа из дома ценных вещей одежды и др.;
2. необычные просьбы дать денег;
3. лживость, изворотливость;
4. телефонные разговоры (особенно «зашифрованные») с незнакомыми лицами;
5. проведение времени в компаниях асоциального типа;
6. изменение круга друзей или появление «товарищей», которые употребляют наркотики;
7. снижение успеваемости, увеличение количество прогулов, плохое поведение, снижение интереса к обычным развлечениям, привычному времяпрепровождению, спорту, любимым занятиям;
8. увеличивающееся безразличие к происходящему рядом;
9. изменение аппетита;
10. нарушение сна (сонливость или бессонница);
11. утомляемость, погружённость в себя;
12. плохое настроение или частые беспричинные смены настроения, регулярные депрессии, нервозность, агрессивность;
13. невнимательность, ухудшение памяти;
14. внешняя неопрятность;
15. покрасневшие или мутные глаза.
СОВЕТЫ
по снижению риска употребления наркотиков Вашими близкими
1. Не паникуйте. Даже если вы уловили подозрительный запах или обнаружили на руке сына или дочери, иного члена семьи, знакомого след укола, это ещё не означает, что теперь человек неминуемо станет наркоманом. Постарайтесь с первых минут стать не врагом, от которого нужно скрываться и таиться, а союзником, который поможет справиться с бедой.
2. Сохраните доверие. Ваш собственный страх может заставить вас прибегнуть к угрозам, крику, запугиванию. Это оттолкнёт человека, заставит его замкнуться. Не спешите делать выводы. Возможно, это первое и последнее знакомство с наркотиком.
3. Оказывайте поддержку. «Мне не нравится, что ты сейчас делаешь, но я всё же люблю тебя» — вот основная мысль, которую вы должны донести до близкого Вам человека. Он должен чувствовать, что бы с ним не произошло, он сможет с вами откровенно поговорить об этом. Особенно важно, чтобы родители беседовали с детьми о наркотиках, последствиях их употребления. При малейшем подозрении, что ребенок употребляет наркотики, необходимо сразу же поговорить с ним. Поощряйте интересы и увлечения подростка, которые должны стать альтернативой наркотику, интересуйтесь его друзьями, приглашайте их к себе домой. И
наконец, помните, что сильнее всего на подростка будет действовать ваш личный пример. Подумайте о своём собственном отношении к некоторым веществам типа табака, алкоголя, лекарств.
4. Обратитесь к специалисту. Если вы убедились, что человек не может справиться с зависимостью от наркотика самостоятельно, и вы не в силах ему помочь, обратитесь к специалисту. Не обязательно сразу к наркологу, лучше начать с психолога или психотерапевта. При этом важно избежать принуждения. В настоящее время существуют различные подходы к лечению наркомании. Посоветуйтесь с разными врачами, выберите тот метод и того врача, который вызовет у вас доверие. Будьте готовы к тому, что спасение вашего близкого может потребовать от вас серьёзных и длительных усилий.

МИФ №1: ВИЧ не существует!
Факты: Эпидемия ВИЧ-инфекции, длящаяся более 30 лет, унесла около 30 миллионов жизней по всему миру. Вирус иммунодефицита человека в настоящее время по праву может считаться наиболее изученным вирусом. С момента начала эпидемии основной целью ученых была разработка эффективных методов профилактики и лечения ВИЧ-инфекции.
Однако, несмотря на очевидность проблемы ВИЧ/СПИДа, находятся люди, ставящие под сомнение ее существование. Движение ВИЧ-отрицания (СПИД-диссидентство), сформировавшееся практически сразу после открытия ВИЧ и определения его, как причины СПИДа, активно продвигает антинаучные гипотезы об отсутствии как самого вируса, так и связи ВИЧ со СПИДом.
Ложная информация о ВИЧ-инфекции (дезинформация) нередко распространяется как в РФ, так и за рубежом, в том числе и через средства массовой информации, в особенности через интернет.
Основными темами этой информации являются:
отрицание существования ВИЧ; отрицание связи между заражением ВИЧ и развитием СПИД; отрицание эффективности антиретровирусной терапии (АРВТ) или утверждение о ее «вредности».
Подобная дезинформация может наносить вред как организации профилактических мероприятий в целом, так и прямой ущерб здоровью отдельных лиц, которые, поддавшись ложным сообщениям, могут отказаться от лечения. Известно, что правительство Южной Африки некоторое время использовало "СПИД-диссидентство" для того, чтобы оправдывать свою бездеятельность в области борьбы с ВИЧ/СПИД, и это привело к тому, что ЮАР сейчас занимает первое место в мире по распространенности ВИЧ.
Такая участь постигла ВИЧ-диссидентов, отрицавших это заболевание, в том числе и у себя. Один из первых ВИЧ-диссидентов – Каспер Шмидт в своей статье в 1984 году утверждал, что СПИД есть продукт "эпидемической истерии" и имеет психосоциальное происхождение. Он скончался от СПИДа в 1994 году.
Пользуясь возможностью оставаться анонимными, сторонники позиции отрицания ВИЧ ведут свою пропаганду на форумах интернет-площадок, разработанных для общения людей, живущих с ВИЧ/СПИДом (ЛЖВС) и убеждают в своей правоте лиц со сниженными критическими способностями:
людей, живущих с ВИЧ и не имеющих возможности найти правильные ответы на свои вопросы; ВИЧ-позитивных, заразившихся недавно и находящихся в процессе "принятия диагноза" которым проще поверить, что этого вируса просто нет; пациентам, которым требуется назначение антиретровирусной терапии.
В результате следования позиции ВИЧ-отрицания, пациенты отказываются от начала необходимой им АРВ терапии, прекращают уже проводимое лечение, не проходят необходимого обследования. ВИЧ-инфекция прогрессирует, развиваются вторичные заболевания, что в большинстве случаев заканчивается гибелью пациента. Кроме того, люди, принявшие позицию отрицания, игнорируют необходимость соблюдения мер профилактики передачи ВИЧ-инфекции, что ведет к распространению эпидемии.
Анализ более чем 2500 сообщений на форумах 2-х наиболее популярных сайтов, посвященных ВИЧ/СПИДу, за 2 временных промежутка (2005-2008 и 2009-2013гг) показал, что более 60% сообщений исходило от авторов, указавших свой ВИЧ-статус как "положительный".
Более 97% сообщений несли в себе следующие тезисы:
• Тезис о недостоверности диагностики ВИЧ-инфекции (иммуноферментный анализ (ИФА), иммунный блот (ИБ), полимеразная цепная реакция (ПЦР).
Вполне возможно, в первые годы после открытия вируса иммунодефицита человека диагностические тест-системы имели несколько большую погрешность, что приводило к получению ложных результатов. Однако, в настоящее время используются современные ИФА-тесты 4-го поколения, которые обладают высокой чувствительностью на различных стадиях заболевания (более 99,9%), а также высокой специфичностью (более 99,8%).
Лабораторное заключение о положительном результате обследования на ВИЧ делается после многократной проверки исследуемой крови, что практически исключает вероятность ошибки при правильном ее проведении.
• Тезис об отсутствии доказательств выделения вируса
С помощью электронной микроскопии уже в 2002 году было показано каким образом происходит миграция вирусов к ядру инфицированной клетки. В 2009 году с помощью высокоскоростной трехмерной (3D) видео микроскопии было подробно показан процесс распространения меченых вирионов ВИЧ в популяции Т-лимфоцитов.
• Тезис об отсутствии связи между ВИЧ-инфекцией и развитием СПИДа.
Часть сторонников позиции отрицания признают факт существования ВИЧ, но отрицают его этиологическую роль в развитии СПИДа.
Весьма обоснованные доказательства наличия связи ВИЧ - СПИД были приведены в исследованиях MACS и WIHS, где было показано, что наличие ВИЧ-инфекции являлось единственным фактором, который был связан с условиями развития СПИДа. Из 40 000 образцов крови, взятых у ВИЧ-отрицательных лиц в рамках исследования только 16 проб у 6-ти человек показали уровень CD4-лимфоцитов менее 200 мм3. Полноценные клинические проявления СПИДа были выявлены только у пациентов с положительными тестами на ВИЧ.
Была продемонстрирована прямая связь между ростом РНК ВИЧ в крови ("вирусная нагрузка") и повышением риска развития СПИДа. Назначение высокоактивной антиретровирусной терапии, сопровождающееся снижением РНК ВИЧ в крови, приводило к резкому снижению заболеваемости СПИДом.
• Тезис о вреде антиретровирусной терапии (АРВТ).
Основными постулатами данного тезиса являются АРВТ вызывает угрожающие жизни состояния и использование терапии ВИЧ-инфекции приводит к развитию СПИДа.
При применении антиретровирусных препаратов возможно развитие нежелательных явлений (НЯ). Однако следует понимать, что любое нежелательное явление может быть своевременно выявлено и купировано. Подбор эффективной и безопасной схемы лечения осуществляется для каждого пациента индивидуально.
Правильно проводимая терапия ВИЧ-инфекции должна быть клинически, вирусологически и иммунологически эффективной, удобной в приеме и не вызывать побочных эффектов и нежелательных явлений.
Самый главный аспект, характеризующий современную антиретровирусную терапию ВИЧ-инфекции это доказанное снижение частоты развития СПИДа и смерти.
Уже в 1994 году было доказано, что при проведении трехэтапной химиопрофилактики вертикального пути передачи с использованием антиретровирусных препаратов риск передачи ВИЧ от матери к ребенку снижается на 70% и выше.
Приведенные данные, собранные за 24 года наблюдений, показывают, что количество врожденных дефектов у детей, матери которых получали антиретровирусные препараты во время беременности (включая начало приема АРВП в первом триместре) не отличалось от общепопуляционного в США (данные CDC и Texas Birth Defects Registry) и в России.
• Тезис о заговоре
Обвинению дениалистов подвергаются врачи и ученые, работающие в области ВИЧ/СПИДа, фармакологические фирмы, разрабатывающие препараты для лечения ВИЧ-инфекции и мифические третьи лица, для которых это может быть выгодно. Основной целью заговора, по мнению сторонников позиции отрицания ВИЧ, является личное обогащение.
Однако необходимо понимать, что разработка антиретровирусного препарата от самого начала до выхода его на рынок – процесс очень дорогостоящий. Считается, что создание одного инновационного препарата в мире стоит в среднем от 800 миллионов долларов до полутора миллиардов долларов и выше. Следует отметить, что далеко не все препараты, разрабатываемые фармакологическими фирмами, применяются в дальнейшем в практике.
Считается, что вероятность успешного появления на фармацевтическом рынке новой молекулы после клинических испытаний составляет лишь 11,5%.
Такая тенденция прослеживается для всех групп антиретровирусных препаратов. Это связано с жесткими правилами внедрения препаратов в клиническую практику, которые регулируют и отслеживают все нежелательные явления, потенциально угрожающие жизни и здоровью пациентов.

МИФ №2: СПИДом можно заразиться
Многие путают понятия ВИЧ и СПИД.
СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита. Иммунодефицит (от рождения или в результате перенесенных тяжелых болезней) означает, что иммунная система человека, которая защищает организм от внешних бактерий, ослабевает и начинает дисфункционировать, то есть неправильно работать.
ВИЧ – вирус иммунодефицита человека. Для развития ему необходима чужеродная клетка – клетка иммунной системы CD4. Если не принимать меры по лечению, то через несколько лет ВИЧ может привести к СПИДу.
Поэтому говорить «заразиться СПИДом» или «анализ на СПИД» – неправильно.

МИФ №3: Анализы на ВИЧ часто ошибочные
Существует мнение, что анализ на ВИЧ может в течение нескольких лет не показывать присутствие вируса в крови.
Факт: Наличие или отсутствие ВИЧ-инфекции мож¬но определить только с помощью специального исследования крови (теста). Его цель – обнаружить защитные клетки (антитела). В инкубационном периоде (от момента заражения до выработки антител) при ВИЧ-инфекции, который продолжается от 2-3 недель до 3-6 месяцев, иногда до 12 месяцев, вирус невозможно обнаружить лабораторным путём, поскольку антитела не образовались в достаточном количестве и тест их не видит.

МИФ №4: ВИЧ распространяют «тыканьем иголками» в барах, ночных клубах, кинотеатрах
Все мы слышали о небезызвестных «уколах иглами». И по Интернету ходят «письма счастья», и в газетах об этом писали, и у кого-то, где-то был кто-то, которого вроде бы чем-то укололи. Вот только одна маленькая загвоздка: за 25 лет эпидемии не зафиксировано ни одного случая, когда кому-то попытались передать ВИЧ таким образом. Иглы в лестничных перилах стабильно оказываются проделками местных «балбесов», а уколы в клубах – происками конкурентов или разыгравшимся воображением посетителей, изрядно принявших на грудь.
Факт: не было зарегистрировано ни одного случая передачи ВИЧ-инфекции таким способом.

Миф №5: В презервативах есть микропоры, через которые проникает ВИЧ-инфекция
Факт: Презерватив не пропускает жидкость, а значит и инфекцию, которая в ней содержится.
Качественный презерватив и правильное его использование предохраняет от ВИЧ. Разумеется, презерватив не защищает на все 100% – он может банально порваться или соскочить, особенно если использовать его не слишком умело. Однако многие исследования показали его высокую эффективность против ВИЧ. Вот такой пример: в течение нескольких лет, 171 пара, в каждой из которых у одного из партнеров был ВИЧ, постоянно пользовалась презервативами. В результате ВИЧ передался только 3 партнерам. Получается, что презерватив надежно защитил 98% пар от вполне реальной опасности.

МИФ №6: Если у беременной женщины ВИЧ, вирус обязательно будет у ребенка
Факт: ВИЧ-инфекция может передаться ребенку от матери во время беременности через нарушение плацентарного барьера, в родах и при грудном вскармливании. У всех детей, рождённых ВИЧ-положительной женщиной, в крови содержатся антитела к ВИЧ, поэтому анализ на антитела к ВИЧ – ИФА (иммуноферментный анализ), который делают ребёнку сразу после рождения, всегда бывает положительным. Если ребёнок не инфицирован, антитела исчезают к 12-18 месяцам. В течение этого периода дети ВИЧ-положительных мам находятся на учёте в СПИД-Центре.
Если в период беременности, родов и при кормлении ребенка грудью не были приняты меры по защите от ВИЧ, то вероятность риска равна 40-50%. Риск передачи ВИЧ при соблюдении всех мер профилактики снижается до 0-2%.

МИФ №7: ВИЧ инфекция – это смертельный приговор
Факт: есть заболевания, которые относятся к хроническим, например, гипертония или диабет, наличие которых совсем не означает, что это конец жизни, и их нельзя лечить. ВИЧ-инфекция также относится к хроническим.
Очень часто в СМИ можно наблюдать сообщения о чудотворцах, которые якобы излечили ВИЧ – молитвами, нагреванием человека до очень высоких температур и т.д.
За этим стоят мошенники, целью которых является выманить деньги у доверчивых и неосведомленных граждан. В практической медицине не зарегистрировано ни одного случая излечения от ВИЧ.
С 1996 года существует эффективное средство лечения ВИЧ-инфекции – комбинированная противовирусная терапия, которая подавляет размножение ВИЧ в организме. Эти препараты необходимы для того, чтобы остановить развитие вируса в организме и не допустить развития СПИДа.

МИФ №8: современные лекарства могут вылечить СПИД. Заболеть не страшно
Факт: Современные лекарства снизили уровень смертности от СПИД на 80%. Их также стало легче принимать, чем раньше. Однако у них до сих пор есть побочные эффекты, они очень дорогие, и их нужно будет принимать каждый день до конца своей жизни. Нерегулярный приём препаратов может вызвать развитие резистентности (невосприимчивости) к лечению.

МИФ №9: можно заразиться ВИЧ от укуса комара
Факт: Во-первых, вирус иммунодефицита человека (ВИЧ), вызывающий СПИД, не передается при укусе
комара, и комары не являются переносчиком этого вируса. Во-вторых, считается, что сытый (т.е. напившийся крови) комар дважды не кусает. В-третьих, в хоботке у комара есть устройство, похожее на клапан, через который кровь может поступать только в одном направлении – внутрь комара.

Употребляя энергетические напитки, мы обманываем собственный организм!
Энергетики действительно бодрят. Однако это искусственная бодрость. И хорошо если Вы молоды, сильны и здоровы, в противном случае могут развиться непоправимые нарушения, ведь возможности организма не бесконечны. Во многих странах продажа в розничных торговых сетях тонизирующих напитков запрещена.

В состав «энергетиков» входят только разрешенные вещества, которые не предполагают особых мер государственного контроля. Но так ли безобидны эти вещества, а тем более их сочетание?
Безалкогольные энергетические напитки
В состав энергетических напитков входят вода, синтетический кофеин — основное действующее вещество, углекислота для газирования напитка, витамины и микроэлементы, таурин и другие биологически активные добавки, сахара или сахарозаменители, синтетические красители и ароматизаторы, делающие напиток более привлекательным по вкусу и цвету.
Кофеин
Кофеин — основной и обязательный фармакологически активный компонент всех энергетических напитков. Кофеин оказывает стимулирующее действие, однако сам не является источником энергии, а служит, подобно плети погонщика, средством, заставляющим максимально активно, порой на пределе своих возможностей, работать жизненно важные органы и системы человека.
Кофеин малотоксичен, однако, в больших дозах и при регулярном употреблении может вызывать психомоторное возбуждение, раздражительность, бессонницу, другие симптомы психического и физического истощения, тахикардию, нарушения сердечного ритма, повышение артериального давления, тошноту, рвоту.
Кофеин противопоказан лицам, страдающим эпилепсией, повышенной психической возбудимостью, бессонницей, при артериальной гипертензии, нарушениях сердечного ритма и проводимости, при глаукоме, а также в случаях индивидуальной непереносимости.
Педиатры единодушно считают, что напитки, содержащие кофеин детям лучше не пить. В первую очередь кофеин способен нанести вред формирующейся детской нервной системе. Ребенок становится раздражительным, капризным, быстро утомляется. Нарушается сон, причем как ночной, так и дневной. Кроме того, отрицательное влияние на организм может иметь и мочегонное действие кофеина. Почки испытывают повышенную нагрузку, организм теряет воду. Вместе с жидкостью выводятся минеральные вещества, в том числе калий, кальций, магний — необходимые для работы сердца, таким образом, регулярное употребление кофеина оказывает негативное влияние на растущую сердечно-сосудистую систему.
Алкогольные энергетические напитки
Сочетанное действие кофеина и этилового спирта является принципиальным отличием алкогольных «энергетических» напитков от любых других слабоалкогольных напитков. Механизм одновременного действия нескольких фармакологически активных веществ, оказывающих прямо противоположное действие на центральную нервную систему: седативное (этанол) и стимулирующее (кофеин) является предметом пристального внимания многих исследований.
Причиной ускоренной алкоголизации в случае длительного употребления напитков, сочетающих в своем составе этанол с кофеином, является сниженный контроль над дозами, незаметный для потребителя, но неминуемый рост толерантности, являющийся характерным симптомом сначала привыкания организма как к кофеину, так и к алкоголю, а затем и развития патологической зависимости от данных психоактивных веществ.
Отрицательное влияние алкогольных «энергетических напитков» на сложные биохимические процессы головного мозга вызывает многочисленные нарушения основных психофизиологических реакций организма, способствует переходу на употребление более крепких спиртных напитков с последующим формированием алкогольной зависимости.
Биологически активные вещества в составе энергетических напитков
Иногда производители энергетических напитков вводят в рецептуру экстракт женьшеня, другие тонизирующие вещества. Считается, что таким образом потенцируется действие кофеина и витаминов. Однако, при регулярном употреблении энергетических напитков биологические активные вещества могут усиливать и побочное действие «энергетиков», такие как, беспокойство, нервозность, раздражительность, бессонницу, депрессию, тахикардию или сердечную аритмию, психомоторное возбуждение.
Наиболее часто в состав энергетических напитков входит фармакологически активное вещество — таурин, который может вызвать тяжелые аллергические реакции.
Содержание сахаров в «энергетиках» весьма высоко, что естественно повышает нагрузку на эндокринную функцию поджелудочной железы. Частое употребление «энергетиков» в повышенных дозах становится существенным фактором риска развития сахарного диабета, особенно, в случаях имеющейся генетической предрасположенности.
В состав тонизирующих энергетических напитков входят также синтетические витамины, преимущественно группы В, С, искусственные красители, ароматизаторы, усилители вкуса и консерванты. Они используются в стремлении повысить продажи, увеличить привлекательность напитков, в целях усиления вкуса, замедления порчи, удлинения срока хранения. В своем подавляющем большинстве они наносят вред нашему здоровью, оказывают токсическое действие на организм человека, и прежде всего, на печень, т. к. именно она выполняет основную функцию по обезвреживанию чужеродных веществ.

«Бодрость взаймы» неминуемо потребует расплаты в ближайшем или отдаленном будущем. Не позволяйте ставить эксперименты над собственным здоровьем!

Мы летаем в космос и погружаемся в глубины океана, успешно боремся с опасными животными и растениями, стихийными явлениями и смертельными болезнями. Но до сих пор остается у нас настойчивый и неумолимый враг - это мы сами, познавшие науку наносить непоправимый урон своему здоровью. С неподражаемой жестокостью мы сокращаем дни своей жизни. Речь пойдет о том, что нас губит - о табакокурении!

Потребление табачных изделий – это основная причина предотвратимой смертности в мире. В настоящее время потребление табака является
причиной каждого десятого случая смерти среди взрослого населения мира, ежегодно приводя к гибели более 5 миллионов человек. Если не будут приняты срочные меры, то к 2030 году число смертей, вызываемых потреблением табачных изделий, составит более чем 8 миллионов случаев в год.
Потребление табака является третьей основной причиной преждевременной смертности в России после высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина. Ежегодно курение убивает от 330 до 400 тысяч россиян.
Почти 40% (39,1%) взрослого населения России (43,9 млн. человек) потребляют табачные изделия.
Курильщиками являются 60,2% российских мужчин и 21,7% российских женщин (по данным Глобального опроса взрослого населения о потреблении табака (GATS) в 2009 г.).
Среди россиян 15–19-лет доля систематически курящих табак составляет 39,1%, при этом для мальчиков характерна более высокая распространенность курения (37,0% по сравнению с 22,0% у девочек).
86,4% курящих жителей нашей страны курят ежедневно, выкуривая в среднем по 17 сигарет в день. Половина проживет меньше.
Подсчитано, что каждая выкуриваемая сигарета сокращает жизнь курящего человека на 12 минут, а общая продолжительность жизни курящих, в среднем, сокращается на 5-7 лет – их годы сокращают болезни, напрямую связанные с курением. И это становится понятным, когда знаешь, что табак содержит более 30 ингредиентов, большинство из которых оказывают токсическое действие на организм курильщика. Особенно опасны табачные смолы, содержащие в себе канцерогены, способные провоцировать развитие раковых опухолей (бензпирен и его производные), а также радиоактивные элементы, в частности, полоний-210.
Именно поэтому курение приводит к возникновению онкологических заболеваний – раку легких, трахеи, гортани, пищевода, поджелудочной железы. Доказано, что не курящие, вынужденные вдыхать табачный дым, заболевают раком столь же часто, как и курящие. Вдумайтесь, уровень рака легких в России в 2 раза выше, чем
в Америке и в Европе, а 90,0% заболевших раком легких – курильщики!

Токсичное действие никотина в основном сказывается на функциях нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. У курильщиков ослабевает память, усиливается раздражительность, ухудшается внимание, возникают спазмы сосудов сердца, повышение артериального давления, развивается гастрит и язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронические обструктивные болезни легких. В 13 раз чаще курильщики болеют стенокардией. Уже доказано, что никотин приводит к нарушению половой функции, импотенции, бесплодию, самопроизвольному прерыванию беременности.

Страшно себе представить, что в наши дни хирурги вынуждены идти на крайнюю меру – ампутацию конечности при развившейся гангрене вследствие поражения сосудов ног, спровоцированного многолетним курением!
Курение - одна из причин развития нервных расстройств у курящих, особенно у подростков и молодых людей. Они становятся раздражительными, вспыльчивыми, плохо спят, появляется рассеянность, ослабевает внимание, нарушается память, умственная деятельность. Скрывая свой порок, курят тайком, торопливо затягиваются – при этом в два раза увеличивается концентрация никотина в дыме. Причиной курения в детском возрасте
является, прежде всего, любопытство, желание показать себя перед сверстниками, «стать взрослым». В последнее время растет число курящих девушек. Для женского организма никотин еще вреднее. Особенно опасно курение во время беременности. Никотин оказывает прямое токсическое влияние на плод, что сказывается на его жизнеспособности. Послеродовые осложнения у курящих женщин возникают в 85 случаях из 100. Никотин выделяется с молоком матери, поэтому кормящая женщина при курении отравляет своего ребенка, который будет расти слабым, жилым и более подверженным различным заболеваниям.
В семье, где родители не употребляют табак, число курящих детей не превышает 37,0%, тогда как в семьях, где курят родители, курят 66,0% сыновей и 77,4% дочерей. Такое равнодушие взрослых повинно в этих тягостных фактах. В последнее время в молодежной среде стало популярным курение кальяна, некоторые даже считают его «детской забавой», утверждая, что при прохождении через воду дым фильтруется и очищается от наиболее опасных соединений. Между тем, кальянный дым практически идентичен сигаретному, а по некоторым показателям, например, по угарному газу, даже вреднее. Даже никотиновая зависимость развивается почти одинаково, несмотря на то, что вода действительно задерживает некоторое количество никотина. Еще одна опосредованная опасность кальяна – традиция раскуривания по кругу. Сменный мундштук не спасает: возбудители туберкулеза, гепатита и прочих заболеваний прекрасно себя чувствуют и в кальянных трубках, и в воде, которой наполнено устройство.

Когда–то в 15 веке в Россию англичанами был впервые завезен табак.
А в наши дни наркологи сталкиваются со случаями токсикоманий, вызванных употреблением насвая, привезенного в Россию из Средней Азии.

Насвай - (насыбай, нас, нос, айс) — смесь из токсических веществ растительного происхождения.
Из табака и помета. Основными составляющими компонентами насвая являются табачная пыль и щёлочь (гашёная известь). Насвай изготавливается в домашних условиях. В состав вместо извести может входить куриный помёт или верблюжий кизяк, компоненты различных растений, масло, иногда добавляют клей, растительную золу и приправы. Официально насвай не считается наркотиком. Однако, известно, что:
- поскольку насвай содержит экскременты животных, то, чрезвычайно легко заразиться разнообразными кишечными инфекциями и паразитарными заболеваниями, включая вирусный гепатит;
- садоводы знают, что будет с растением, если его полить неразбавленным раствором куриного помета - оно «сгорит». Тоже самое происходит в организме человека, употребляющего насвай, страдают в первую очередь слизистая оболочка ротовой полости, зубы и весь желудочно-кишечный тракт. Длительный прием насвая может привести к язве желудка;
- 80% случаев рака языка, губы и других органов полости рта, а также гортани, были связаны с тем, что люди употребляют насвай;
- при употреблении насвая развивается никотиновая зависимость, поскольку основным действующим веществом насвая является табак. Никотин достаточно
быстро всасывается в кровь под воздействием гашеной извести, которая разрушает слизистую оболочку ротовой полости;
- наркологи утверждают, что при приготовлении в насвай могут добавляться иные наркотические вещества, помимо табака. Таким образом, развивается болезненная зависимость от нескольких наркотических средств;
- употребление насвая приводит к развитию психических нарушений, особенно у подростков, – снижается внимание, ухудшается память, дети становятся неуравновешенными и возбужденными.

Что же заставляет курящего человека перед лицом смертельной опасности продолжать курить, бросать и снова возвращаться к курению?

Ответ прост: все табачные изделия содержат никотин — компонент табака, вызывающий зависимость. Никотин, попавший в организм при курении, быстро
проникает в кровоток и уже через 15 секунд достигает головного мозга. Таким образом, по скорости действия на мозг никотин сопоставим с наркотиками, вводимыми внутривенно. Одной из особенностей, обусловливающих пристрастие к табаку, является быстрое разрушение никотина в организме (за 2 часа разрушается половина попавшего в кровь никотина) и быстрое возникновение желания закурить повторно, что и поддерживает формирование болезненной зависимости.

Никотин, как и другие наркотики, вызывает зависимость путем действия на дофаминовые структуры головного мозга, в результате чего закрепляется восприятие «позитивного» эффекта и формируется желание этот эффект повторять. Дофамин — вещество, участвующее в формировании мотивации поведения. Активирующее влияние никотина на центральную нервную систему связано также с повышением концентрации адреналина и норадреналина - гормонов стресса. Таким образом, на физиологическом уровне употребление никотина для организма напоминает состояние хронического стресса.

Регулярное употребление табака вызывает у курильщиков болезненную привязанность на психическом и физическом уровнях. Причем, развивается выраженная никотиновая зависимость, сравнимая с зависимостью от других наркотических веществ.
Диагноз «зависимость от табака» может быть установлен в результате неоднократного, длительного курения при наличии трех или более признаков, отмечавшихся в течение последнего года:
• сильная потребность (желание) или чувство труднопреодолимой тяги к курению;
• сниженная способность контролировать курение, которая часто приписывается «слабой воле» курильщика, то есть безуспешные попытки бросить курить, постоянное желание сократить дозу выкуриваемых сигарет или контролировать употребление табака;
• при уменьшении или прекращении приема никотина развивается состояние отмены никотина, или абстинентный синдром. Возобновление курения облегчает или предупреждает симптомы отмены. Состояние отмены никотина — одно из основных проявлений физической зависимости от этого вещества.
Синдром отмены
Синдром отмены никотина проявляется уже через 3–4 часа после прекращения курения и достигает пика в пределах 24–28 часов. Как правило, при отмене табака наблюдаются следующие признаки: страстное желание покурить, чувство недомогания или слабость, раздражительность и повышенная возбудимость; чувство тревоги или беспокойства; бессонница; повышенный аппетит; сильный кашель; головная боль; затруднение концентрации внимания. Выраженность этих симптомов обычно снижается через 2–3 недели, но повышенный аппетит и трудность концентрации внимания могут сохраняться в течение нескольких месяцев.

Бытовое пьянство — распространенное явление в России и в мире. Оно начинается с умеренного употребления спиртных напитков, но нередко перерастает в хронический алкоголизм. Чем отличаются эти два явления? Как не допустить тяжелой зависимости?

Бытовое пьянство – это вредная привычка, которая не является заболеванием. Это образ жизни, возникающий вследствие неверных предубеждений и установок.
Причины бытового пьянства:
• традиции - то самое «по стопочке» на праздники, когда можно было бы не пить, но невозможно отказаться — потому что положено.
• «За компанию» — вроде бы и не хочется, но отказаться и получить в ответ усмешку «жены боишься» или традиционно-агрессивное «ты меня уважаешь?» — тоже не очень приятно.
• сложности психологического плана - неумение расслабиться, получить удовольствие без лишних стимуляторов.

Для пьянства есть такие поводы:
Поминки, праздник, встреча, проводы,
Крестины, свадьба и развод,
Мороз, охота, Новый год,
Выздоровленье, новоселье,
Печаль, раскаянье, веселье,
Успех, награда, новый чин
И просто пьянство - без причин!

С. Маршак

Опьянение возникает в результате употребления алкоголя. В отличие от других видов отравлений (случайных, бытовых, производственных и др.) в состояние алкогольного опьянения человек вводит себя сам.
К бытовому пьянству можно отнести как случаи умеренного употребления алкогольных напитков, когда здоровые люди выпивают в выходной день или на семейных торжествах, так и случаи эпизодического злоупотребления алкоголем, доходящих до тяжелых степеней опьянения.
На этом этапе для человека не имеет существенного значения смысл праздничного события, а также одобряют ли его поведение близкие ему люди, отношения с окружающими изменяются. Для него возрастает ценность случайных собутыльников, которые готовы разделить с ними выпивку, а время и место, обстановка, в которой это происходит, теряет значение. Т.е. снижается требовательность к своему поведению и самоконтроль.
В этом периоде человек или самостоятельно, или под влиянием друзей или родственников способен остановится, прекратить употребление алкоголя.

Каким бы ни было бытовое пьянство, эпизодическим или же постоянным оно еще не является заболеванием, но тем не менее служит платформой для формирования алкоголизма. Грань между бытовым пьянством и зависимостью от алкоголя (алкоголизмом) является очень размытой.

Как для себя понять, стоит ли уже бить тревогу и опасаться, что текущее потребление спиртного — первые звоночки хронического алкоголизма?

- Обязательным признаком изменения реакции организма на алкоголь является утрата рвотного рефлекса, выполняющего защитную функцию при передозировках.
- Первоначально употребляемая доза алкоголя не вызывает желаемого чувства опьянения и требуется прием большего количества спиртного или переход на употребление более крепких напитков. Исчезает отвращение к спиртному после передозировки.
- Систематизация пьянства – учащение алкогольных эксцессов, постоянство, регулярность приёма алкоголя. Каждой выпивке будет найдено оправдание.
- Смена низкоградусных алкогольных напитков на высокоградусные также является неблагоприятным признаком в плане возникновения заболевания.
- Появление трудно контролируемого желания выпить. Если все же удается это желание преодолеть (или спиртное попросту недоступно), то у человека возникает чувство тоски, ощущение фрустрации, резко меняется настроение в сторону ухудшения;
- В состоянии опьянения все чаще проявляется агрессия, даже на ровном месте, без провокаций со стороны окружающих;
- Человек начинает пить в одиночку.

Лучший вариант предотвращения алкоголизма заключается в том, чтобы вообще перестать употреблять спиртное.
Бытовое пьянство наркологического лечения не требует, необходима только психологическая коррекция у специалиста. Специалист поможет вам прекратить потребление алкоголя или значительно уменьшить дозу алкоголя, не испытывая никаких неприятных ощущений от воздержания.

С каждым годом неуклонно растет популярность и доступность электронных сигарет. Одна из главных причин, почему они так быстро завоевали популярность, заключается в том, что многие люди считают их наиболее безопасной альтернативой курению традиционных сигарет. Но так ли это? Рассмотрим самые распространенные мифы, связанные с этими устройствами.

С каждым годом неуклонно растет популярность и доступность электронных сигарет. Одна из главных причин, почему они так быстро завоевали популярность, заключается в том, что многие люди считают их наиболее безопасной альтернативой курению традиционных сигарет. Но так ли это? Рассмотрим самые распространенные мифы, связанные с этими устройствами.
Миф №1: «Это просто водяной пар».
На самом деле вейпинг не имеет ничего общего с паром. Электронные сигареты генерируют аэрозоль.
Пар — это газ, который образуется из жидкости при её нагревании и испарении. Аэрозоль похож на пар, но в нем также содержатся крошечные твердые и жидкие частицы. Вот почему вы можете видеть то, что выделяется из вейпов. На самом деле, там очень мало воды и вы видите химическое вещество под названием «пропиленгликоль». При вдыхании оно частично оседает во рту, верхние дыхательные путях, задней части горла, легких, а также в пищеводе, желудке.
Миф №2: вейпинг безопаснее, чем курение традиционных сигарет.
С самых первых дней появления электронных сигарет людям внушается эта идея. Производители и продавцы позиционируют эти устройства как более безопасную, а главное здоровую альтернативу курению табака. Что касается безопасности: в среднем, концентрация опасных химических веществ, вызывающих рак легких, в жидкостях для вейпов значительно ниже, чем в дыме сигарет. Большинство исследований показывают, что электронные сигареты менее опасны, чем табачные сигареты, но «менее опасны» не означают «безопасные» и тем более «полезные».
Например: аэрозоль электронной сигареты содержит пропиленгликоль. Он метаболизируется печенью в пропиональдегид, а когда пропиональдегид накапливается в организме, то он увеличивает вероятность повреждения печени. Также это химическое вещество накапливается в сетчатке глаз, поэтому существует вероятность ухудшения зрения и слепоты.
Кроме того, большинство жидкостей для электронных сигарет, особенно те, которые имеют ароматические добавки содержат диацетил — опасное химическое вещество, которое вызывает «попкорн легких». Это серьезное неизлечимое заболевание схожее по симптомам с хронической обструктивной болезнью легких, при которой происходит рубцевание крошечных воздушных мешочков в легких, приводящих к утолщению и сужению дыхательных путей, при этом появляются кашель, хрипы и одышка.
В США за лето 2019 года было зарегистрировано более 450 случаев заболевания, связанного с курением электронных сигарет, в августе 2019 был зафиксирован первый случай летального исхода от болезни легких, связанной с курением электронных сигарет. Сейчас власти США сообщают уже о пяти тысячах жертвах-любителях «попарить».
Многие пациенты, большинство из которых были подростками или молодыми людьми, жаловались на затрудненное дыхание, боль в груди, рвоту и слабость в теле. У наиболее тяжело больных пациентов было выявлено обширное повреждение легких, которое требовало лечения кислородом и нескольких дней на аппарате ИВЛ (искусственной вентиляции легких). У некоторых из них повреждения в дыхательной системе уже не могли быть вылечены.
Некоторые лабораторные исследования также обнаружили, что аэрозоль от электронных сигарет убивает клетки и повреждает ДНК. Поскольку электронные сигареты появились относительно недавно, для оценки их долгосрочного влияния на здоровье необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить глобальные последствия вдыхания аэрозоля.
Миф № 3: электронные сигареты помогают людям бросить курить.
Компании, выпускающие электронные сигареты, любят заявлять о том, как электронные сигареты могут помочь людям бросить курить. В лучшем случае, электронные сигареты могут быть такими же эффективными, как никотиновый пластырь или никотиновая жевательная резинка, но они определенно не являются чудом, о котором говорят многие компании. Естественно, снижая дозировку потребляемого никотина человек может бросить курить, но это отнюдь не чудо и заслуга электронных сигарет в этом процессе минимальна, разве что они позволяют сделать этот процесс более комфортным для курильщика и окружающих.
Миф № 4: электронные сигареты не вызывают привыкание.
Естественно вызывают. В большинстве жидкостей для электронных сигарет содержится никотин. Американские ученые под руководством профессора Джозефа Ди Франца провели исследование и выяснили, что довольно часто зависимость от никотина у подростков может появиться даже от одной затяжки. В некоторых случаях это может означать, что тот, кто «только» использовал электронные сигареты, может переключится на обычные сигареты или начнет использовать оба варианта. Кроме этого, разновидности никотина, используемые в жидкостях, не всегда проверяются на соответствие и могут быть как химическим никотином, используемым в промышленности, так и ставшим популярным сейчас «солевым никотином» воздействие которого на организм не изучалось вообще, а потому абсолютно не предсказуемо.
Влияние вейпа на организм детей подростков
За последнее время все больше и больше людей приходят в мир пара, не понимая зачем они это делают. Сегодня существуют вэйп-выставки, вэйп соревнования, множество каналов на ютубе и других медиа площадках, которые пропагандируют парение. Особая проблема - дети и подростки, которые начинают использовать электронные сигареты и вейпы под влиянием масс-медиа, которые не предупреждают о возможных последствиях. По статистике ВОЗ в мире более 15% детей и подростков являются никотинозависимыми именно по вине вейп-индустрии.
Некоторые виды жидкостей для вейпа содержат никотин, влияние которого на организм детей и подростков хорошо изучено. Он замедляет развитие мозга подростков, плохо влияет на память, концентрацию, самоконтроль и способность к обучению. Некоторые электронные сигареты выглядят как флешка, которую можно зарядить от компьютера и ноутбука, при этом уровень никотина в капсуле сопоставим с целой пачкой сигарет. Другими побочными эффектами, в том числе от постоянного курения вейпа с безникотиновыми жидкостями, считают ослабление иммунитета, повреждение тканей легких и сердца, а также когнитивные нарушения.
Подведём некоторые итоги:
• Вэйпинг не помогает бросить курить и так же, как обычные сигареты, негативно сказывается на организме.
• Слишком большая пропаганда на медиа-площадках вызвала популярность у школьников и молодых людей, что привело к возникновению новой группы зависимых.
• Полная или частичная безграмотность у людей, которые начинают парить, не зная о последствиях и рисках, думая, что это абсолютно безопасно.
Подумайте, нужно ли вам заменять одну вредную привычку на другую или просто приобретать её?

Главный врач БУЗ ВО "Вологодский областной наркологический диспансер № 2" Лубягина Анна Валерьевна расскажет о вреде употребления вейпов.

Мифы о вейпах (видео)

Алкоголизм и наркомания заболевания неизлечимые? Да, но ремиссия может длиться всю последующую жизнь.

Большая часть родственников не осознает всей опасности проблемы, им не понятно, как возможно пренебрегать потребностями семьи, оставлять без средств к существованию детей, снова «сорваться», «ведь ты же обещал».
Выздоравливать от зависимости — это не просто «взять себя в руки», не «сжать волю в кулак», не «научиться терпеть», это не решение проблемы.
Необходимо избавиться от «тяги» совсем, уничтожить ее и это человеку под силу.
Причина кроется в неосознаваемых глубинных убеждениях того, что жизнь без алкоголя/ПАВ становится серой, унылой, невозможной, того, что алкоголь/наркотики «успокаивают», «просветляют мозг», «снимают тревогу» и т.п. Установки эти закладывались в течение жизни, возможно были приняты в периоды юношества, даже детства.
Но может необходимо задуматься о том, что другим людям, да и вам самим когда-то прежде, все это было не нужно. Нормальное и естественное состояние человека — это состояние трезвости.

Сергей. Не употребляет алкоголь 2 года, «борется», «держится», но чувствует себя откровенно плохо. Трезвый, но постоянно злой, на работе аврал, срывается на жену и детей, затем начинает винить себя, в этот момент мысль «надо выпить» не дает покоя, а он терпит… А сколько он сможет выдержать? Еще год, два? А может быть пару дней?
Почему так происходит? Ребенком видел, как приходя с работы уставший отец доставал бутылку, опрокидывал пару рюмок, потом мог играть с детьми, разговаривать, шутить. Постепенно в голове закрепилась программа - «алкоголь снимает напряжение».

Наташа. Может держать трезвость до полугода, потом уходит в запой на неделю, «когда терпеть уже нет сил». На работе пока закрывают глаза на «необходимость внезапного отпуска», ведь она «ответственная, старательная», но история со срывами повторяется все чаще.
Наташа с детства такая, «хорошая девочка», а еще она очень тревожный человек, замкнутый и робкий, а на новой должности нужно быть постоянно в центре внимания, все шепчутся за спиной, обсуждают, начальство строгое. В подростковом возрасте неожиданно нашла для себя «лекарство» от неуверенности, под действием алкоголя становилась легкой, веселой, красивой, так и сейчас пытается побороть тревогу.
Установки, принятые в детстве, управляют сознанием всю жизнь.

А какие в нашей стране существуют негласные правила: «выпить, чтобы согреться», «продезинфицировать организм против вирусов изнутри», «обмыть» новую квартиру, машину, газонокосилку…да что там, новые тапки тоже обмыть, чтобы быстро не прохудились. За рождение – выпить на поминках-«святое дело», «на трезвую голову не нет веселья», «без пива в жару не выжить», «если не пьешь- ты не мужик» и вообще- «водка в малых дозах-лекарство». Ту да же «легкие наркотики», «дамские сигареты» и прочие глубоко укоренившиеся в нашем сознании мысли.

Постарайтесь вспомнить прямо сейчас, с чем у вас ассоциируется алкоголь? Наркотики? Сигареты?
Веселье? Легкость? Снятие напряжения? Романтические истории?
Вот от этого всего нужно избавиться прежде всего, заполнить эту умственную кашу мыслями здравыми и трезвыми. Это не просто, ведь даже здоровому человеку придет на ум несколько нездоровых убеждений, а у зависимого их просто целое море.
Трезвость - это полный отказ от психоактивных веществ, но он не должен ассоциироваться с напряжением, апатией, болью, потерей чего-то важного, необходимого.

Начиная новую, трезвую жизнь важно без тени сожаления расстаться со всем: злоупотребляющими друзьями, прежними местами «отдыха», со старыми привычками, обычаями, правилами.
С удивлением обнаруживает выздоравливающий, что с недавними «друзьями» говорить больше не о чем, а с людьми из прошлой жизни связи уже разрушены. Но человек- существо социальное, он не может быть один. И в этот период очень важно быть разборчивым в новых знакомствах, не заводить близких отношений, не влюбляться.

В этот период важно заняться самими собой, посвятить себе время. Сначала признание болезни - это сложный этап, осознание приходит не сразу.
Множество внутренних конфликтов, комплексов, детских травм, неудач, потерь способствовали формированию заболевания. Сожаление, постоянное чувство вины, страхи будущего, неуверенность в себе, отсутствие планов и целей, апатия, страхи не дают покоя
Трудно принять факт: «Я - алкоголик/наркоман», еще тяжелее двигаться дальше.

Выздоравливая от зависимости, необходимо найти себе новую роль в этой жизни, позитивную, несовместимую с употреблением, «поймать волну, которая будет вести тебя дальше», станет жизненным маяком. Кто-то находит себя в семье, в детях, кто-то в профессии, кто-то меняет жизнь на 180 градусов и, вспоминая детские мечты, реализовывает невозможные планы.
Новая жизненная роль должна быть несовместима с употреблением психоактивных веществ, она должна воодушевлять, дарить такие эмоции, которые не только перекроют тягу, которые дадут силы и вдохновение для новых жизненных целей.

Эффективная и правильно подобранная программа реабилитации зависимых позволяет добиться полной ремиссии и вернуть человека к полноценной жизни. Алкоголизм и наркомания являются поведенческими и психическими нарушениями, которые проявляются как на физическом, так и психоэмоциональном уровне. Сложившаяся зависимость, как правило, формируется в результате различных пробелов, допущенных при становлении личности. Это может быть негативный опыт как в школе, так и в семье, который послужил в дальнейшем шаблоном поведения.
Программа реабилитации зависимых – это целый комплекс мер, в котором участвуют специалисты различных областей (психологи, психиатры, наркологи), целью работы которых является улучшение самочувствия пациента, общего его состояния здоровья, выработка навыков трезвого поведения, установление системы поддержки реабилитации по окончанию курса.
Основная часть реабилитации посвящена психологическим и социальным аспектам. Большая часть жизни бывшего зависимого проходит не в стенах больниц или реабилитационных центров, а в обществе среди других людей. Умение контролировать себя и не поддаваться соблазнам, которые обещает зависимость, а в случае угрозы срыва – своевременно обратиться за помощью – вот ключевые аспекты модели поведения, которая прививается пациентам в процессе прохождения реабилитации.
Задачей реабилитации является и помощь зависимому в борьбе со своей тягой к психоактивным веществам, и в выстраивании отношений с семьей, и окружающими, и получении навыков самостоятельной жизни. Важной основой является и стремление самого зависимого к выздоровлению, приобретение навыков избегания стрессовых ситуаций.

У Вас есть вопросы? Мы поможем найти ответы.
Зав. отдалением реабилитации
врач психиатр-нарколог, психотерапевт
Толмачева МС

В России с 11 по 17 сентября проходит Неделя сокращения потребления алкоголя и связанной с ним смертности и заболеваемости (в честь Дня трезвости 11 сентября и Всемирного дня безопасности пациента 17 сентября)

Потребление алкоголя является причиной высокой смертности, заболеваемости, преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия. К тому же, в несчастных случаях самого разного характера жертвами становятся люди, не употреблявшие спиртное.
Алкоголь угнетает работу нервной системы, искажает оценку реальности и снижает функцию самоконтроля, поэтому человек под воздействием спиртного более склонен к проявлению агрессии и рискованному поведению. Даже небольшие дозы алкоголя способны привести к импульсивным решениям и необдуманным поступкам. Благополучные финалы алкогольных похождений чаще встречаются в анекдотах, чем в реальной жизни. В действительности же, алкогольное приключение может закончиться трагически.

По данным Росстата, число умерших от причин, только лишь непосредственно связанных с алкоголем, составило 47,3 тысячи человек в 2021 году, из них более 70% – население трудоспособного возраста. Этот показатель не включает еще большую часть смертей, косвенно связанных с алкоголем, таких как некоторые кардиомиопатии, аритмии, отдельные формы рака, болезни печени.

Миф о первом употреблении (видео)